晚上休息很好大概睡9个小时
问题描述：晚上休息很好大概睡9个小时，可一到上午9点以后就犯困，午饭后14点后困得很。什么原因。
回答专区
张晓光
已帮助网友：2153
2018-12-04
出现这种情况可能是由于久坐、精神不振或出现神经衰弱等情况所造成的，需要适当进行调理。
一般出现这种情况之后，可以适当的加强锻炼，注意尽量避免久坐，多参加室外的集体活动锻炼，可以起到有效的调理治疗效果。
黄远航
已帮助网友：2022
2018-12-04
根据您的描述，您的这种情况如果没有其他不适，应该是正常的。
冬天气温降低，人体可能会需要更多的睡眠时间，如果您没有其他不适的话，可以不需要处理。
胡世林
已帮助网友：1420
2018-12-04
你这个情况的话，一般在吃完早餐或者是吃完中餐之后都会有犯困的，因为这是由于血液供应原因，一般没有太大问题了，平时注意休息就好。
以上是对“晚上休息很好大约睡9个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！