有哪些方法可以治愈抑郁?
问题描述：这段时间我都没有胃口吃饭，平时还常常睡不着觉，有些时候还会感觉身体乏力，还会想一些乱七八糟的事情，总是会让自己觉得很低落对所有事情都没有兴趣。有哪些方法可以治愈抑郁？
回答专区
张莉莉
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2018-12-06
你好你的情况如果是属于抑郁的话那么平时可以注意自我调节护理
平时可以注意尽可能保持乐观心情，也可以服用一些药物比如说抗抑郁药物祝你健康
李江萍
已帮助网友：1463
2018-12-06
以及提供的相关信息显示，目前你的症状还是属于比较严重的。
因为工作以及生活上的压力问题，容易导致向你表述的这些症状，如果出现这样的情况，建议及时从亲朋好友以及，或者专业的心理医师寻求帮助
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-12-06
根据你所说的这个情况，考虑主要原因是气虚,也就是肾阳虚弱导致的肝气郁结引起的，伴有心情低落等症状。
根据你以上描述，建议你去医院检查一下看看，好对症治疗，像你所说的这种情况可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药如归脾丸，六味地黄丸等，饮食方面要清淡，加强锻炼，好好休息。
以上是对“有哪些方法能够治愈抑郁？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1894
2018-12-06
目前，抑郁患者除了药物疗法外，可以选择运动疗法，因为不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。抑郁发作往往有复发倾向。因此，治疗目的有二：控制急性发作和预防复发。
夏远波
已帮助网友：1247
2018-12-06
抑郁症治疗可分为三个阶段：以控制症状为目标的急性治疗期：用足够剂量至症状消失；以巩固疗效，避免病情反复为目标的继续治疗期;症状消失后至完全康复，约需4～9个月，如未完全恢复，病情易反复；防止复发为目标的预防性治疗期，后两期不易截然分开，常统称为维持治疗。
林春桥
已帮助网友：2012
2018-12-06
治疗抑郁可以通过替代性疗法，对于传统西医不能治疗的抑郁症，可以使用替代性疗法，包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。但是单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不明显。