科学增高方法,全面点
男 | 16
2014-06-20
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问题描述： 科学增高方法,全面点,一套科学增高的方法,身高'估计一米七多一点,16岁,
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彭含迪
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2014-06-20
以你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议你注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习 跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，