孕妇八个月,血糖7.9,吃什么水果,蔬菜有助于降血糖啊?
问题描述：孕妇八个月,血糖7.9,吃什么水果,蔬菜有助于降血糖啊?
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张世清
已帮助网友：1862
2018-12-08
空腹血糖超过正常值,血糖高,需要控制含糖食物的摄入量,可以多吃白菜,菠菜等含糖少的食物,含糖少的食物不能降糖,但是可以减少糖的摄入量
张惟
已帮助网友：2003
2018-12-08
根据你的描述目前你血糖数值偏高,建议您及时治疗,控制血糖,!建议您平时少食多餐,少吃糖分较高食物,不要吃甜品,苹果,香蕉,哈密瓜等,多吃蔬菜,适当运动,必要时可以通过药物控制血糖,注意多休息,保持充足睡眠,计数胎动,定期产检
王源
已帮助网友：2373
2018-12-08
你说的情况如果是女性孕期空腹血糖目前这个值的话属于妊娠期糖尿病的问题,正常的情况下应该是空腹血糖不超过5.1,对于你说的问题最好是选择针对性的注射胰岛素控制血糖较好的,水果的话可以吃些雪莲果和猕猴桃,蔬菜的话一般只要是青菜就是安全的
高锡云
已帮助网友：2102
2018-12-08
正常人的血糖范围是餐后1小时血糖6.7-9.4,最多不超过11.1mmol/L,不过,对孕妇的血糖要求比较严格,应该是不超过7.1,从你的血糖来看确实有些高,有可能会影响胎儿的生长发育,建议经常测血糖,注意血糖的控制,要控制碳水化合物的摄入量,米饭、馒头等淀粉含量高的食用量要控制,少食多餐,高脂肪高热量的食物也不要多吃,这些都会转化为糖分,饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜,甜分高的水果不要吃太多,南瓜、紫菜、芹菜、黑木耳都是不错的选择,肉类的话,鱼类是首选
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-12-08
根据你提供的数据来看,你这个血糖值有点高的,建议平时要少盐少油,尽量不要吃甜食,不要吃太油腻性食物,可以多吃青菜