我平时腰疼,是 腰肌劳损
问题描述:我平时腰疼,是腰肌劳损,一直吃药,导致身体晚上很冷,都不暖
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李成希
已帮助网友:1047
2018-12-13
一个注意不要老是坐着不要经常弯腰搬东西。腰部不要受凉。腰痛的时候可以戴戴腰围2周。此外,平时注意锻炼身体游泳倒走和锻炼腰背肌这样对腰有好吃。
李美玲
已帮助网友:2579
2018-12-13
仔细研读了你的病史,根据你描述的病情资料初步分析,对于腰肌劳损我们一般要求。避免久坐、久站、久蹲,卧硬板床休息,并行腰背肌锻炼,并行腰部热疗。药可以尽量少吃。
王源
已帮助网友:2373
2018-12-13
女性都比较常见体寒,就是痛经明显,月经血中有血块,发黑,手脚发凉。
建议你平时注意保暖,特别是腹部,加强锻炼,可以长时间喝四物汤调理体质,少熬夜,不生气,清淡饮食,不吃辛辣食物。
以上是对“王医生,我平时腰疼,是 腰肌劳损”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
刘林勇
已帮助网友:1906
2018-12-13
慢性腰肌劳损,首先合理饮食,注意劳逸结合,局部保暖,避免寒湿等不良刺激,
详细检查排除腰椎疾病,疼痛应用腰息痛,氯唑沙宗,消炎痛等缓解,配合中药治疗,如可应用独活寄生汤加用附子,肉桂,干姜等,