关节炎患者该如何护理?
问题描述：最近这几个月来，全身酸胀的很，关节肿胀，活动受限，慢慢走来都有影响，按摩的话会好些，贴了膏药没什么效果，去医院检查，检查说是关节炎。关节炎该如何护理？
回答专区
王淼
已帮助网友：1580
2018-12-13
根据您的情况描述来看，关节炎主要是感染，创伤，炎症，退化引起的。
在疼痛严重的时候，那就适当的休息，使用止痛药物来缓解目前的情况，并且继续的观察，定期复查。
王志强
已帮助网友：1648
2018-12-13
关节炎患者日常首先合理饮食，注意休息，避免寒湿，过劳等，对症治疗，
局部热敷，理疗，按摩，补充维生素c，E，酌情应用抗炎止痛药物缓解症状，配合中药治疗，多可好转的，
张晓光
已帮助网友：2153
2018-12-13
关节炎的护理方法：
第一，注意膝关节保暖，尽量穿着长裤（对老年人也可以带护膝，一方面保暖，一方面防止膝部受伤），不要把膝关节直接暴露在冷空气中。
第二，关节局部热敷可以改善血液循环，减轻膝部不适，缓解膝部疼痛和肌肉痉挛，减轻肿胀。热敷以中药、暖水袋热敷为主，使用过程中应避免烫伤。
第三，劳逸结合，避免关节过度负重，上下楼梯，远距离行走。锻炼以上肢运动为主如太极拳、游泳、骑自行车等。
第四，合理膳食，多摄取含蛋白质，维生素及矿物质食物。避免肥胖，减轻关节负重。
第五：加强膝部力量锻炼：
①直腿抬高，
②负重直腿抬高，
③短弧负重直腿抬高，膝下垫一枕，
④长弧负重直腿抬高，床边90°。
最后，如果你的关节已经出现疼痛、打软腿，关节畸形，活动受限等，建议及时到正规医院接受系统治疗。
以上是对“关节炎患者该如何护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2393
2018-12-13
饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，特别薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。尽可能减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物；若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2018-12-13
患者应注意以下几个方面的调护：
(1)关节制动：急性期应将关节置于休息体位,减少运动。
(2)局部按摩：关节疼痛有所减轻后,可自行关节周围的按摩。
(3)关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操,每次30分钟,每天2～3次。
(4)关节药熏：配制药物进行关节熏洗,水温应保持在50℃左右,每日1次,每次20分钟。
(5)关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右,每日1次。
(6)关节保健灸：选取患部周围常用的穴位2～3个,用艾条进行保健灸，一般每日1次,每次20分钟