过敏性鼻炎的患者要怎么保健?
问题描述：最近自己的过敏性鼻炎变得越来越明显了，总是早上一起床就开始不停地打喷嚏，然后自己又不停地在外面打喷嚏，很难受。过敏性鼻炎的要怎么保健？
回答专区
彭含迪
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2018-12-29
看你说的这种情况，首先是要查一下过敏源，在知道对哪些物质过敏的话，以后尽量不要接触的好
还有就是也可在对症用上治疗鼻炎的药物和抗过敏的药物治疗也好，平时饮食也是要清淡些，不要吃辛辣刺激性大的食物也好的
肖华
已帮助网友：2138
2018-12-29
结合你提供的情况建议吃些治疗鼻炎及抗过敏的药物，比如鼻炎片，扑尔敏。
建议平时多喝热水，别吃凉的辣的，戒烟戒酒，外出时要戴口罩，平时要保暖，预防感冒，希望我的分析建议对你有所帮助。
王源
已帮助网友：2373
2018-12-29
根据您提供的情况，过敏性鼻炎常常因为致敏物，或者天气。变化所诱发。
建议您平时自己自我总结致敏物，比如花粉，粉尘，毛发等等，尽量避免接触致敏物。
以上是对“过敏性鼻炎的患者要怎么保健？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2018-12-29
1、避免接触过敏原；
2、忌食寒凉生冷等刺击性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物；
3、戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方；
4、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制；
5、采用正确的擦鼻方法；
6、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
郭欣雨
已帮助网友：1823
2018-12-29
1、积极治疗，保持鼻腔通畅。老年人一旦发现有鼻炎，就要积极治疗，尽量保持鼻腔通畅，可采用鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、雾化吸入等方式稀释鼻涕、畅通鼻道，保证心脑供氧量。
2、增强体质，预防感冒。平时也要注意锻炼身体，增强体质，戒烟限酒，提高自我防病意识。特别是要注意预防感冒，因为感冒是最容易诱发鼻炎的疾病；夏季来临后，很多公共场所都会开启空调特别是中央空调，这对体质相对较弱的老年人而言是一大隐患，鼻炎的发病会明显增多，老年人应尽量避免空调环境。
3、避免陷入误区。王教授指出，很多人认为慢性鼻炎是不治之症，于是放弃治疗，听之任之，结果导致疾病迁延不愈，带来各种健康隐患。其实，医学技术发展至今，已经有很多方法可以治疗慢性鼻炎，达到临床治愈的效果。老年人更应积极治疗，以免因小失大加重各种慢性疾病。
胡世林
已帮助网友：1420
2018-12-29
1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
2、忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
4、忌食特殊处理或加工精制的食物。
5、忌食含人工色素的食物：特别是黄色五号色素。
6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
7、忌食海腥油腻，如虾（特别是海虾）、蟹（梭子海蟹）、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。
8、动物内脏亦应少食。
9、香烟、饮酒等嗜好应戒除。
10、慎食芹菜、酒酿等发物。