有时候觉得生气,不开心的时候
问题描述：有时候觉得生气，不开心的时候，我会喜欢用尖尖的东西割左手。不是有什么病？？
回答专区
李泽
已帮助网友：2880
2019-01-06
这种情况的话，现在，心理性方面的疾病，需要治疗
这种情况，建议您去医院的心理咨询科，进行就诊治疗，及时纠正这一个错误的行为！
李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-01-06
这个只能说明你不会管理自己的情绪，压抑的时候可能会采取错误的方式，你每当压抑的时候，以后采取多运动的方式，或者是把内心的感受表达出来的方式，可以通过具体的自我分析一下，内心状态，然后表达出来，这样也是可以释放压力。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-01-06
不要伤害自己，生气的时候可以深呼吸，饮食生活多注意。
建议多喝水多休息，饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上十点之前休息别熬夜。
以上是对“有时候觉得生气，不开心的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-01-06
从你说的情况看，开心的时候，会喜欢用尖尖的东西割自己的左手，你这是一种转移注意力的行为，也可以说是一种潜在的本能行为，转移注意力了，心中的气也可能慢慢消的。
按以上提示，你这个也不是病，只是一种自我的心理行为，对身体没有大的伤害，但也可以换一种方式转移注意力，比如生气时外出跑步、打沙包或者找朋友倾述一下。