我手脚冰凉,经常手脚冒冷汗
问题描述：我手脚冰凉，经常手脚冒冷汗，睡眠质量不好，多梦，颈椎疼引起了好多病，该怎么办？
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唐建兵
已帮助网友：1212
2019-01-10
患者的症状，考虑抵抗力下降引起的病情，造成的乏力，失眠的症状。
建议饮食及生活规律，循序渐进加强运动，保持八小时睡眠，才能改善你的症状。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-01-10
，你会经常出现这些情况，有可能是体质特别虚弱引起的。
你这种情况应该建议到医院的中医科进行咨询，可以吃中药进行调理。应该能有很好的效果。
邓超明
已帮助网友：1140
2019-01-10
从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要补气补血。
低头1-2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做肩颈部的运动。
以上是对“我手脚冰凉，经常手脚冒冷汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！