长期亚健康免疫力差,容易感冒
问题描述：长期亚健康免疫力差，容易感冒？怎么回事呢？今年26岁，女，特别容易感冒，像不小心淋雨了，天气骤然变凉的那会儿就感冒了，免疫力低，也不知是是怎么回事，老公说我这是亚健康需要补气血，给我买了复方阿胶浆，放在家里我还没用，用这个真的能改善问题吗？
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2019-01-15
根据你所说的情况来分析。复方阿胶浆是补血的，对你来说也是有作用的。
有什么根本上改变你的问题，那么建议你首先要保持健康规律的生活习惯。保持睡眠，要充足饮食要合理搭配。平时多进行一些户外的体育锻炼，增强体质。
王志强
已帮助网友：1648
2019-01-15
根据你描述的信息，考虑是你机体的免疫力过低引起的这种情况。
如果你不贫血，没有必要进行药物补血，养成良好的生活方式，加强体育锻炼，就能增强机体的免疫力。
邓超明
已帮助网友：1140
2019-01-15
根据您的描述，贫血要注意医院检查，抵抗力低要注意平时饮食
建议注意饮食，注意营养，多吃蔬菜水果，多饮水，多运动，建议医院进一步检查，祝您身体健康
以上是对“长期亚健康免疫力差，容易感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1247
2019-01-15
根据你所说情况来看，在中医应该属于体虚，吃这个不能改善。
建议你去看看中医，综合的辩证论治比较好啊，吃点中药会对你帮助很大的啊。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-01-15
根据你描述的情况考虑你是免疫力低下，所以体虚经常感冒，复方阿胶浆可以补气血，慢慢补要急。
建议你要适当的多运动增强体质，也可以到药店买玉屏风散长期吃能预防感冒，饮食要营养均衡，不熬夜，不吃辛辣刺激性食物。