得了神经衰弱症状有那些
问题描述：最近因为小孩的事情那是忙的没办法，现在忙完了我这个精神怎么也打不起来，我力不从心，只好去医院检查检查，神经衰弱。得了神经衰弱症状有那些
回答专区
姚志彬
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2019-01-18
神经衰弱主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状；对于神经衰弱的患者尽早的上医院治疗才是关键，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，适当加强身体锻炼，保持愉快的心情可适当缓解。
吴名波
已帮助网友：1402
2019-01-18
神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑，神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。
王娟
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2019-01-18
减少刺激。改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量．待神经衰弱缓解后，再恢复原来的学习和工作。定期运动。定期运动可改善精力，有助于对抗神经衰弱。即使在街上散步，也有助于摆脱工作上的压力。一来，它能消耗一些紧张时所分泌的化学物质。二来，它让肌肉疲劳，也就是让肌肉放松。
以上是对“得了神经衰弱症状有那些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
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2019-01-18
根据您的描述，从中医角度主要考虑是过劳导致的气血虚弱的情况。
建议适当休息，饮食荤素均衡搭配，建议去医院查一下有没有贫血的情况，如果没有建议可以喝中药调理一下，祝早日康复！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-01-18
这种情况，关键还是建议自己引起重视，回归自己的生活，慢慢调理。
可以适当户外散步，或者参加自己喜欢的运动，注意休息，保证充足睡眠，慢慢调理生活规律。