脱发患者需注意的事项
问题描述：今年45岁，从事高端化妆品销售工作。由于长期在外出差，工作压力非常大，后来出现皮肤毛孔粗糙、经常脱发、掉发、非常严重。脱发需注意的事项
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黄远航
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2019-02-01
每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。
吴玉琴
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2019-02-01
头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核桃仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A;维生素B可以促进头皮新陈代谢。
王源
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2019-02-01
掉头发在一定的量里是正常的，特别在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼，还有加强头发的外在护养。
以上是对“脱发患者需注意的事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
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2019-02-01
脱发原因复杂，与精神紧张压力大，内分泌失调，自身免疫因素等有关系，治疗起来需要时间长。平时注意保持心情愉快，不要熬夜劳累，生活规律，多吃营养头发的食物，必要时到医院皮肤科就诊。
郭欣雨
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2019-02-01
长期压力大，生活作息不规律就会导致脱发的所以要改善生活习惯。
你的皮肤问题和脱发问题都和工作压力大生活不规律有关系。建议你注意作息规律，试着减轻自己的工作压力或者是换个轻松的工作就会改善症状的。