怎么帮助孩子改正注意力不集中?
问题描述：最近发现刚入小学的孩子在上课的时候好像情况不是很好，特别是最近总是反映在上课时后总是注意力不集中，很让人担心。怎么帮助孩子改正注意力不集中？
回答专区
王娟
已帮助网友：1120
2019-02-05
第一，定时完成任务。循序渐进的做法是，开始家长给孩子定一个起点，起点相对要低，如孩子可以持续5分钟不分心，那起点定在4分钟左右。孩子持续专心在这个标准以上，家长就给予表扬，及时的表扬，哪怕多一秒钟也行。这样就会鼓起孩子的信心和兴趣，争取一点儿一点儿地增加。专家提醒家长在这个过程中，一定要注意坚持原则和底线，不能因为孩子的哭闹而妥协。
第二，从细节着手要求。从生活习惯方面，培养孩子良好的行为习惯。比如要求孩子按时睡觉、按时起床、按时饮食；学会自己整理书包；东西用过就还原；做事要认真做好，否则重来……离开了细节就没有成功的教育。朱煜表示，现在的家长都比较注重孩子个性的培养和发展，很多家长对孩子实行“散养”，但“散养”并不代表不注重纪律性的培养，生活和学习中的一些规矩还是要的，并且要坚持贯彻执行。
第三，让孩子学会对自己负责。专家指出，部分孩子粗心大意，学习心不在焉是家长的责任，家长对孩子的学习大包大揽，在检查孩子的作业时喜欢明确指出，这样慢慢地孩子有了依赖心理，正确的作法是让孩子自己找出错误所在，让他学会对自己的行为负责。
符云辉
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2019-02-05
1．看电视的时间不宜过长。
2．保证睡眠。充足的睡眠也能保证孩子有良好的注意力。
3．经常给孩子正向刺激。
4．灵活地交替运用无意注意和有意注意。有意注意是完成有目的活动所必须的，但有意注意需要意志努力，时间一长，孩子就疲劳了，注意力开始不集中。
5．加强体育锻炼。感统失调往往会造成孩子动作笨拙，注意力不集中，而解决感统失调的最有效的办法就是多运动。
张莉莉
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2019-02-05
1．学会等待。如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中，那么我们唯一能做的就是遵循孩子注意力发展规律，耐心等待。
2．尽量减少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时，我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境，尽量减少无关刺激。
3．在孩子投入地活动时不打扰他。若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。
4．建立秩序感。为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。
5． 培养孩子的自我约束力。孩子的自控能力较差是注意力不集中的另一个重要原因。
王涛
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2019-02-05
，你的所说的情况说明你处于心脾两虚的状态，需要充分休息和中药调理，建议你到当地中医院就诊，看舌拿脉辩证开中药治疗。
以上是对“怎么帮助孩子改正注意力不集中？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2019-02-05
孩子注意力不集中，不要太心急，就是要有耐心，细心疏导孩子
多陪孩子做游戏，培养孩子注意力，要注重小事情小细节，尽量少批评孩子，引起自卑
李泽
已帮助网友：2880
2019-02-05
对于你说的这种情况，一般来说是因为孩子在生长过程中，他体内的激素分泌比较旺盛以后导致的这种情况，
当然最主要的原因还是孩子本身性格的问题，这种情况我建议你可以选择，给孩子进行一个系统的教育，好好跟他沟通一下。