得了强迫症该怎么去治疗呢?
问题描述：十多年了，以前包括现在也有好多人不知道强迫症是什么样的疾病。最近在网上查到的，通过心理测试认为他是严重的强迫症，最主要的的反复洗手超出正常。得了强迫症该怎么去治疗呢？
回答专区
李芯蕾
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2019-02-06
首先要确诊是否是得了强迫症，需要通过量表及表现来确诊。如果有强迫症除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药。 转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
霍思瑜
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2019-02-06
心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
罗正强
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2019-02-06
详细的情况可以跟我说明一下，比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。 强迫症是神经症的一种特殊类型，表现形式多样，不仅反复想，而且反复做，如反复洗手、洗衣被、点数、关煤气、锁门、整理物品等，有的反复纠缠于一些毫无意义的或无法解决的问题。要努力用毅力强行中止强迫行为的自控方式，当强迫行为出现时，心里就默念：“我不害怕，我能控制住它，它不是我的对手”用顽强的意志强行中止强迫行为，由此来抵抗强迫症。
肖平东
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2019-02-06
根据您的叙述，您的情况是强迫症的问题。发病与身体素质有关系，与情绪影响、疲劳过度、熬夜、饮食有关系。
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。
以上是对“得了强迫症该怎么去治疗呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
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2019-02-06
这个情况一般先要确诊的，确诊后就要通过一些方法转移注意力。
建议这个情况有意识的要控制自己反复操作的同一行为，平常要让自己忙碌和充实起来就可以的。
张晓光
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2019-02-06
提高对强迫症的重视，早发现早治疗。不论是心理治疗还是药物治疗，对缓解患者病情都起着举足轻重的作用。
临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。