头部昏沉,总感觉有东西蒙着,健忘,有7.8年了
问题描述：头部昏沉,总感觉有东西蒙着,健忘,有7.8年了
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2092
2019-02-10
建议饮食清淡加强营养,补充维生素微量元素,注意休息,避免长期低头工作上网玩手机劳累,可以医院检查是否有颈椎病脑供血不足等疾病引起头晕不适
张世清
已帮助网友：1862
2019-02-10
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视,如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱,预防首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作、学习和休息,学会科学用脑,防止大脑过度疲劳、根据每个人的体力、爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等、进行必要的治疗,如食疗,针灸、理疗和气功等