最近脾气暴躁,动不动想发火
问题描述：最近脾气暴躁，动不动想发火，还打小孩儿，打过就后悔，脑子都光想炸，头蒙……
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2019-02-16
病例分析，如果是生活上或者工作上压力比较大，可以尝试着去自我调节，孩子教育的问题可以慢慢来，但是我还是想让你看看自身的激素问题，
以上是对“最近脾气暴躁，动不动想发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1744
2019-02-16
您好亲，您现在的这种情况多是由于近期的心理压力过大，或者是精神容易激动，压抑等所致。建议您可以通过口服逍遥丸，或者通过心理咨询师来疏导下。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-02-16
您的情况有可能和劳累过度，精神紧张，压力大，睡眠不足，环境改变，抵抗力下降都有关系的，需要放松心情，注意休息，保证睡眠
建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，需要放松心情，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，需要注意休息