紧张焦虑是怎么引起的
问题描述：遇事紧张，自己克服不了，感觉不紧张到时候莫名就紧张的不得了，比如楼上衣服滴水，去根人家说，就会紧张的话说不顺，去参加生日，婚礼，小孩出生，就会紧张的不知所错，紧张焦虑是怎么引起的
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吴玉琴
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2019-02-16
焦虑症是精神科常见疾病，每个人几乎都有过焦虑的时候，是一种情绪问题，需要长期服药，表现焦虑,恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,首先是心理治疗.以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因,对病因有正确的认识,解决具体困难。
杨桂芳
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2019-02-16
紧张焦虑和自己长期的生活环境，心理因素，自我暴露等等因素都有很大的关系，需要自己尽量放松心情，避免紧张焦虑。如果自己无法调节，控制好情绪和心理状态的话，需要考虑去医院心理科面诊一下，然后再开一些疏理肝气。抗焦虑的药物来调节一下，比如说舒肝解郁胶囊，舍曲林。
魏仲恩
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2019-02-16
您所说的紧张焦虑，需要注意精神心理类疾病的可能性了。
建议您可以到正规医院挂心理科就诊，先向接诊医生详细描述病情经过，在进行精神心理量表评估的检查，根据不同的检查结果为下一步治疗方案的选择做准备了。
以上是对“紧张焦虑是怎么引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
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2019-02-16
根据你叙述的情况，这是社交恐惧症的表现。在社交场所表现的过度紧张，往往是由于自己心理负担太重，比如怕对方对自己有看法，怕对方看不起自己，怕自己表现不够完美，怕自己说错了话，办错了事儿，举止不得当，等等等等，心理负担太重了，把这些负担放下。
李海涛
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2019-02-16
你的病情属于中医焦虑症的范畴，中医认为主要是心虚胆怯和肝气郁结引起的症状
平时正确对待各种事物，避免忧思郁虑，防止情志内伤，是防治本病的重要措施，建议口服安神定志丸调理