腿短,x型腿有什么办法木有
问题描述:腿短,x型腿有什么办法木有
回答专区
邓超明
已帮助网友:1140
2014-06-22
您的情况建议做矫正操,矫正操的目的是加强腿部练习,使大腿内侧群肌肉的力量得到加强,小腿三头肌得到经常的锻炼。 长期坚持会有很好的效果 (1)坐在椅子上,两手后撑,足踝处夹一物体(可由厚换薄),两膝并拢,然后直腿上举至水平,再下落,15一20次,3组。
(2)两腿屈膝坐地,膝外开,脚掌相对,两臂弯曲,两手扶在膝关节内侧,用力下压膝关节,至最大限度保持2秒,再还原。
杨桂芳
已帮助网友:1314
2014-06-22
现在青春期完全结束,已经定型,是没有办法啦。
建议接受现实,只有手术治疗,这个风险很大的,建议是要避免的。
李美玲
已帮助网友:2579
2014-06-22
这个还是佝偻病后遗症引起的症状,需要积极检查和拍片检查看看具体的情况。
目前的情况下需要手术治疗。保守治疗作用不大。需要做矫形手术治疗。