人胖,喜欢打瞌睡,打呼噜
问题描述：人胖，喜欢打瞌睡，打呼噜，没事就想睡觉，体重有180，睡眠时间充足
回答专区
张世清
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2019-02-18
肥胖有关系的。饮食上应当以蔬菜为主，晚饭尽量不吃主食，多喝水，
建议最好的减肥方法就是，每天早上慢跑40分钟，注意一定要跑够40分钟，那样才会消耗多余的卡路里，否则也没有什么效果，还不如不跑！
王淼
已帮助网友：1580
2019-02-18
你好结合相关情况，这样明显是偏胖影响引起嗜睡，打呼，需要合理调整的，
建议这样情况会影响身体健康，需要加强身体锻炼，跑步锻炼，快走等一些锻炼活动利于恢复减少多余脂肪，也会减少一些潜在疾病影响，
刘晓智
已帮助网友：2622
2019-02-18
你的症状主要是脾虚导致的体内湿气重，可以服用中药健脾祛湿对症调理身体。
可以服用归脾丸和薏米赤小豆汤治疗，注意清淡易消化饮食，适度运动。忌辛辣油腻食物。
以上是对“人胖，喜欢打瞌睡，打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2475
2019-02-18
从您介绍的情况来看，目前考虑呼吸暂停综合征，建议您做进一步检查
您这个情况最好做一下睡眠呼吸监测检查，建议通过锻炼身体，减轻体重，也可通过呼吸机和手术治疗。对于没有毅力减轻体重，又不愿手术的患者，可以利用持续正压通气呼吸机。祝您身体健康早日康复
邓超明
已帮助网友：1140
2019-02-18
你这个就是太懒了，因为你越胖越不爱动，比你动的时候那感觉还比较累，这时候就容易打瞌睡
，你一定要打起精神来，一定要去减肥，这样对你的身体才好，而且你这个年纪了40多岁，也是一个容易出现问题的一个年纪，所以说一定要多运动，下定决心减肥，