怎么样防治高血压病
问题描述：有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等症状。别人家的老人得了高血压，我也很担心自己家的老人，不能让他得，得让他健康。怎么样防治高血压病
回答专区
王志强
已帮助网友：1648
2019-02-19
明确诊断的高血压患者,建议尽量的避免吸烟和饮酒.吸烟降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝块的风险,而且,抽烟以后,血液的粘稠度,再加上血管内壁的损伤,很容易引起血栓,导致心肌梗死的发生.长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险.高血压患者建议耐心治疗,坚持用药,平稳降压,定期的复测血压,指导治疗.希望帮到您,祝您健康快乐.
李江萍
已帮助网友：1463
2019-02-19
在生活中，通过减肥防治高血压也是一个好办法， 减肥可以使血管弹性降低，可以起到相关预防血压升高的效果。对于我们的高血压患者来说，适量运动 这个也是可以预防我们的高血压疾病的，当我们缺乏体育锻炼的时候，我们易使相关的脂肪堆积，导致体重增加，导致相关的血压升高。适量的运动，能舒筋活络，畅通气血都可以预防我们的高血压疾病。
通过上面相关内容的介绍，大家对于我们的如何预防高血压病应该比较了解了，小编提醒大家，在生活中对于高血压病大家一定要做好相关的预防工作，这是比较重要的，做好了相关高血压病的预防工作，那么就能少出现相关高血压病的并发症。
韦华
已帮助网友：1966
2019-02-19
如何预防高血压病，其实我们可以采取限盐的预防办法，在医学上，相关的研究证明，我们的摄盐量与高血压发生率成正相关的。所以我们可以通过相关的限盐的预防办法。对于我们的高血压患者来说，每人每天的食盐摄入量为3-5g是比较好的，这样对预防我们的高血压有良好的作用。戒烟限酒 也是我们预防高血压病的一个好办法，大家都知道我们的 吸烟可以使血压升高，还可以让我们的心跳加快，同时我们的尼古丁作用于血管运动中枢，同时还使肾上腺素分泌增加，形成持久性高血压，所以大家一定要控制好吸引的情况。
熊平安
已帮助网友：1781
2019-02-19
高血压可以导致血管痉挛引起头疼头晕，同时可以引起重要组织器官的供血问题，一般与遗传因素有关，另外高血脂，精神紧张，劳累都可以的
建议您平时不要熬夜，低盐低脂饮食。药物是最基础的，尽量选择药效长的，比如络活喜，代文
以上是对“怎样防治高血压病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2622
2019-02-19
根据你的情况，给于以下分析：首先目前没有特效药物预防高血压，但养成良好的生活习惯，可以有效预防高血压等。
建议给家人行常规检查，明确病情变化后对症治疗，目前你的情况来说，平时戒烟酒，适当体育运动，低盐低脂饮食，增强自身免疫力，祝健康！！
熊平安
已帮助网友：1781
2019-02-19
有高血压除了与遗传因素有关或某些疾病引起的可以常常与生活饮食习惯等等有关，预防高血压应当注意避免紧张劳累休息不好睡眠不足等等，注意饮食清淡一些，少吃咸的油腻的。
姚志彬
已帮助网友：1744
2019-02-19
高血压的病因多见于遗传，个人体质和饮食生活环境都有关系，平时需要适当运动，增强体质，戒辛辣油腻刺激性食物，清淡饮食，均衡饮食，定时检查血脂，血压，血糖
胡书香
已帮助网友：2005
2019-02-19
考虑颈椎病引起的。建议：1查颈椎双斜片，正侧位片，了解颈椎情况。2可选择颈椎牵引，局部理疗，外贴消痛贴止痛活血，口服甲钴胺营养神经。
以上是对“怎样防治高血压病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1120
2019-02-19
需要充分的休息好，要保证足够的睡眠，需要将血压控制在一个合理的范围，根据血压的水平，来制定一个降血压的方案，比如可以用一些硝苯地平，或者是依那普利
姚志彬
已帮助网友：1744
2019-02-19
的老人头晕，头痛等不适的症状看，有可能是高血压病引起的症状。
注意饮食清淡低盐低脂，避免肥肉大油，多吃蔬菜水果豆类粗粮，定期测量血压，必要时口服降压药治疗。