我四十岁,晚上老是失眠睡不着
问题描述：我四十岁,晚上老是失眠睡不着
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杨桂芳
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2019-02-19
睡眠也是人身体的自然反应,困了就想睡觉,不要人为地去控制它,越让自己别想了,自己就越发胡思乱想,应该采取顺其自然的态度,如果天天都认为“今天也要失眠了”、“说不定还是睡不好”,简直成了心病,很快地就成为真正的失眠者,假如反过来暗示“今天准能香甜地睡一觉”的话效果就会不一样
许若珊
已帮助网友：1940
2019-02-19
这种情况一般属于神经衰弱引起的,如伴有失眠,多梦,易醒,记忆力下降等则可能性更大,建议检查一下血常规,脑电图等明确病因
郭欣雨
已帮助网友：1823
2019-02-19
你的这种情况考虑是神经衰弱,肾气不足引起的失眠,建议你坚持服药金贵肾气丸和安神补脑液,酸枣仁胶囊治疗