月子里骨头疼痛怎么办
问题描述：刚生完宝宝半个月，目前在家静养，没事看看电视，聊聊天，再都弄一下宝宝。前几天闲的发慌，刚好天气晴好，就在院子里坐了会。这两天一直感觉骨头疼痛，会不会是因为吹了风的缘故。月子里骨头疼痛怎么办
回答专区
符卫锋
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2019-02-19
根据您的描述应该是产后风的症状。后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。日常要加强营养，不要过于劳累，注意关节部位的保温，禁用空调和电扇，产后风湿可在给孩子断奶后治疗。详细的注意点如下：
1、情志调养：保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
2、生活起居：注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;避免潮湿，避免过度劳累。
3、饮食调养：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。
4、适当运动：如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳
以上是对“月子里骨头疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
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2019-02-19
你的情况属于产后引起的局部骨盆部肌肉牵拉引起的症状，一般会引起局部疼痛和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的，你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用双氯芬酸钠胶囊和云南白药气雾剂外喷局部，效果佳的，近期不要做激烈运动的。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-02-19
多考虑为月子病，产后风湿又叫月子病，是产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。产后风湿采用心理疗法、理疗、康复锻炼、按摩等疗法加以辅助治疗。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-02-19
根据你的叙述，月子里去院子做了会儿，且骨头疼痛。考虑是由于吹了风引起的。因为女人生孩子后身体非常弱且容易出汗，且骨缝已开。建议你生二胎的时候注意保暖，适当时候做做理疗。
孙卫江
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2019-02-19
要注意气血虚弱血液循环不良的影响和睡眠习惯姿势不良的影响缺少身体的功能活动锻炼.可以用药的.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
以上是对“月子里骨头疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1247
2019-02-19
根据你提供材料，你这种情况是确实运动引起的，不是吹了风，当然目前尽量不要看电视，更不能玩电脑手机，否则会影响眼睛的
建议你没事时在家散散步，不要久坐，久睡，另外喝一些骨头汤，补钙，一定要清淡饮食，多吃优质蛋白
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-02-19
可以是吹冷风导致的骨头疼痛，建议可以热敷或是神灯烤电冷的地方，
局部涂扶他林软膏，可以改善疼痛，平时不能长时间一个动作，适当的运动，是需要注意保暖的，不能吹冷风，不能碰冷水。