如何预防毛细血管破裂
问题描述：今天手的大拇指有一处像是毛细血管破裂，而且按一下还比较疼。今天25岁。以前去医院看病的时候，告诉我说血管比较脆。如何预防毛细血管破裂
回答专区
张月玲
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2019-02-20
饮食以清淡为主，低盐低脂，戒烟限酒，可适当补充维生素C和E，增加血管壁的弹性和改善通透性，经常按摩，加强运动，做血管保健（用冷热水交替清洗、浸泡，促进血管舒张、收缩，循序渐进的来），保持心情舒畅，多吃富含胶原蛋白的食物。
王胜国
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2019-02-20
毛细血管变脆引起，而毛细血管变脆是由于血管缺钙的原因。缺胶原蛋白引起的。这就得要增加血管的弹性，缺胶原蛋白要多吃蛋白质+维生素C。饮茶能有效的降低血脂，血压，及血液中的胆固醇以防止心脑血管疾病，并保护我们的健康。
许若珊
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2019-02-20
，你因为血管比较脆，容易引起毛细血管破裂出血。
建议你加强营养加强体育锻炼增强体质。多食新鲜蔬菜和水果，增加维生素C含量高的食物。平常多喝水，促进血液循环，提高身体免疫功能。
以上是对“如何预防毛细血管破裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
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2019-02-20
您比较年轻，如果没有其他疾病血管情况还属于比较好的阶段。平时注意避免吸烟饮酒。低盐低脂饮食。避免熬夜。可以检查血常规血凝指标，血管超声看血凝指标和血管内有没有斑块，如果正常情况就平时生活规律就可以，真有异常根据检查情况进一步治疗
王国俊
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2019-02-20
血管脆性大指的可能是血管硬化或者血小板降低，特别是血小板低，容易导致出血，还有高血压糖尿病会导致血管的硬化。血管脆是怎么回事,平时多吃水果蔬菜.另外吃点维生素C,对这种现象有好处.少吃油腻的事物.如果严重症状不能缓解.还应该查一查血常规看血小板少不少.赶快去大医院去检查一下.