女生阳虚体质如何调理
问题描述：本人皮肤发黄嘴唇暗，黑眼圈严重，经常偏头痛，经期腰疼严重，夜尿频繁，手脚冰凉，总是没精神，身体容易疲劳。女生阳虚体质如何调理
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唐建兵
已帮助网友：1213
2019-02-20
阳虚多是由于长期体质虚弱导致最后发展而成，所以要使身体逐渐恢复到原来的正常状态就应该进行温阳益气治疗。饮食方面可以经常食用些麻雀肉，韭菜，羊肉，黄鳝等，这些食物可以产生较多的热量，经常食用可以使身体的阳气逐渐充盛。
韦华
已帮助网友：1966
2019-02-20
阳虚体质的人在饮食上要注意多吃温热、甘缓、热量高、营养丰富的食物，不宜吃生冷苦寒、油腻的食物。宜食食物包括：狗肉、羊肉。我建议你平时可以多吃点健脾的食物,像是,山药,莲子,红枣都是比较好的.等你的舌苔推掉了之后,你可以去吃点大补阴丸。
吴名波
已帮助网友：1402
2019-02-20
阳虚体质，手脚冰凉，夜尿多，要加强体育锻炼，多食温热食品，如羊肉等。
偏头痛，嘴唇暗，黑眼圈，经期腰疼都是有瘀血症状，寒凉血瘀，可以用温经通脉治疗，用金匮肾气丸和温经汤。
以上是对“女生阳虚体质怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2475
2019-02-20
根据你的症状描述，存在身体阳虚的情况，另外有可能还伴有体内气血运行不畅，有淤血的情况，所以出现嘴唇暗的情况，黑眼圈的情况等
，建议此种情况适合服中药调理，采用真武汤加减此方为补脾肾阳虚的方剂平时要多运动，按时休息，熬夜
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-02-20
这个情况建议可以吃点桂附地黄丸可以缓解的，另外要注意饮食调理的。
建议平常多吃补血和活血的饮食的，另外要注意多喝水，每天多锻炼，可以促进血液循环的。