产后脱发怎么办啊
问题描述：一直给宝宝母乳喂养，可是最近我严重掉头发，是从宝宝3个多月开始掉头发的，目前宝宝都5个月了，还是一把一把那样掉，以前也不掉头发的啊。产后脱发怎么办啊
回答专区
张世清
已帮助网友：1862
2019-02-21
1、应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。2、选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。3、经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-02-21
产后脱发比较常见是由于产后头发比较油，很容易造成脱发，另外考虑肾虚气血亏虚有关生完小孩气血亏虚血不养发则易脱发的。妇女在孕期和哺乳期应当注意合理膳食，加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等以满足头发生长的需要。用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。多吃些补血生血的食物,如红枣炖乌鸡,铁锅炒芹菜,花生等。
高锡云
已帮助网友：2102
2019-02-21
一、注意洗发技巧。1、要选用适合自身头发的洗发露。
2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。不宜用毛巾搓擦。最好让头发自然干燥二、尽量避免或减少烫发。染发次数烫发水(冷烫精)和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。
以上是对“产后脱发怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-02-21
根据您的描述，这是由于你产后营养不良的原因引起的脱发。
产后一定要注意休息，增加营养，多吃富含优质蛋白的食物。保证每天有充足的睡眠时间。这样身体才能健康
张磊
已帮助网友：1718
2019-02-21
对于这种症状的话最好还是可以服用生发乌发作用药物。
对于这种症状的话最好还是可以服用生血养发胶囊，还可以外用何首乌煎水洗头也可以。