羊腰子和什么吃可以补肾吗
病情描述：羊腰子和什么吃可以补肾吗？可以治腰疼吗？吃羊腰有好处吗？腰疼几年了
医生回答专区
李泽
主治医师
威宁新区医院
普通内科
2019-02-22
综合考虑腰肌劳损的可能性大一些。长时期坐位、站立或不正确的姿势搬东西，均可使腰肌长期处于高张力状态，出现腰肌劳损。
建议：1.避免过度劳累、纠正不正确的姿势。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，比如小燕飞。
以上是对“羊腰子和什么吃可以补肾吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
主治医师
乡镇卫生医院
普通内科
2019-02-22
根据你所描述的腰疼症状来看，也是可能和腰肌劳损或者腰椎方面因素有关系的。
建议也是可以去医院做个腰椎的检查看看情况，然后再针对性采取治疗措施的，另外饮食方面也是可以吃点羊腰来补肾的。
肖华
主治医师
东方第二中医院
普通内科
2019-02-22
你所描述的这种情况，腰痛已经有好几年了，如果能够排除腰肌劳损和腰椎间盘突出等，而且还有腰膝酸软乏力，盗汗，或者是房事这些时间短。这种情况应该考虑是肾虚引起。
吃羊腰子，也是可以补肾的。少吃苦瓜、白菜、西瓜、雪糕等寒性食品，多吃羊肉、牛肉、韭菜、蒜等，另外的食补也是很好的，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。还要积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。饮食调养：富锌蛋白助于提高性功能。控制房事。