今年16岁,刚上高中
问题描述：今年16岁，刚上高中，可刚刚开学看到食堂里的饭菜就提不起兴趣，一点想吃饭的感觉都没有？该怎么办
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1213
2019-02-23
不想吃食堂的饭菜可能与你最近几天的食欲不振有关系，适应了慢慢会好的。
建议：保持良好心态，放松心情，饮食方面营养丰富多吃点新鲜的蔬菜水果补充维生素，好好学习需要一定的营养，所以选择自己喜欢的饭菜增加营养。注意适当的锻炼身体，参加一些喜欢的运动，这样你才会有食欲。
张世清
已帮助网友：1862
2019-02-23
长身体的时候就算对方才觉得不太合胃口也要合理饮食,食堂的饭是不太好吃但是都是健康的，可以自己买些奶水果的,但主要还是吃饭
李海涛
已帮助网友：1714
2019-02-23
你这种情况是食欲不振的表现，与平时过食辛辣刺激的小食品有关。
平时坚持体育运动，循序渐进，持之以恒，戒掉吃小食品的习惯，保持生活规律，慢慢地就有食欲了。
以上是对“我今年16岁，刚上高中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-02-23
很高兴为你解答，，你现在只有15岁，正处于生长发育的年纪，建议你规律作息时间，合理饮食，注意营养搭配，不要过度劳累。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-02-23
根据你所说的情况，今年是六岁刚上高中，你是觉得食堂里面的饭菜提不起兴趣。
像你所说的这种情况我们大家都经历过，刚上高中觉得食堂里面的饭菜提不起兴趣不合胃口。怎么办呢？慢慢适应了就会好。