女性怎么样快速缩阴?
问题描述：今年44岁了，结婚也是有20多年了，顺产了两个孩子，二胎是28岁时候生的，最近几年，我明显感到老公的变化，不太对同房干兴趣，我一开始以为是年龄增大的原来，后来几个闺蜜聊天中了解到，生了孩子这么多年我确实是有松弛情况的，同房阴吹，很干，会痛，一直没想到原来这些也是影响同房的因素。怎么变得紧紧水水的？
回答专区
王娟
已帮助网友：1120
2019-02-23
随着性生活的次数增多都是会导致阴道松弛不同程度的伤害，而且您还是有个生育跟20多年的性生活，在平时不忙的时候可以做做运动锻炼，瑜伽也是可以的，注意个人卫生方面，性生活不要太频繁，心态要放好，保持一颗愉悦的心情
以上是对“女性怎样快速缩阴?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2019-02-23
，是生育跟长期性生活导致的松弛情况，这个情况都是可以改善好的。
平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，注意个人卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒。
邓超明
已帮助网友：1140
2019-02-23
根据您的情况，一般顺产的话会造成阴道弹性纤维网断裂导致松弛的情况出现，同时也容易导致细菌病菌入侵引起各种炎症问题，而且顺产跟20多年长期的性生活都是会导致松弛情况的，都是会导致雌激素分泌减少，紧握感不是很强，同时松弛也会导致性生活达不到高潮，同房有阴吹说明您松弛现象还是蛮严重的，这会使同房的时候造成双方尴尬的情况 ，干涩问题一般是由于阴道松弛导致敏感降低、或者雌激素分泌减少引起的，而且干涩问题一般是由于阴道松弛导致敏感降低、或者雌激素分泌减少引起的，这个情况旗曼是很适合您的，平时可以做做运动来加以改善，例如：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此重复多次，对你有很大帮助的哦。