睡不着,睡着了也老是被惊醒
问题描述：睡不着，睡着了也老是被惊醒，梦特别多，睡眠质量特差，有时候一个晚上都睡不着
回答专区
吴名波
已帮助网友：1402
2019-02-23
，考虑是神经衰弱引起的失眠多梦，与情绪精神紧张等有关。
建议服用安神补脑液治疗，保持心情舒畅，自我调节，缓解压力，饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，按时作息，不要熬夜，避免劳累。
以上是对“睡不着，睡着了也老是被惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2393
2019-02-23
你这种情况可能是近期工作，生活，学习压力较大，事情多，过于焦虑或是其他疾病引起的，可以到医院检查一下
建议你。近期注意休息，可以在检查后遵医嘱用药调理，可以辅助按摩，推拿等，近期注意饮食不要担心
韦华
已帮助网友：1966
2019-02-23
睡眠差，容易惊醒，这些表现，需要考虑是慢性心脏缺血导致的。影响脑供血状态。
现在状态，应考虑及早检查心音等判断身体状态，可以常规使用一些活血药物改善供血。并注意是否有贫血。