快过年了,很怕鞭炮,怕到不敢出门
问题描述：快过年了，很怕鞭炮，怕到不敢出门，现在还没到过年就已经到处有放炮声音了，过完了年也得持续好几个月菜停止，真的超级怕啊，我都23了。唉！有没有什么戴在耳朵里的消除声音的仪器啊?
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1513
2019-02-23
根据你所描述的你的这种情况，你是应该适当的调整一下你的紧张情绪的
对于你的这种情况，对于鞭炮，很多人都会害怕，不过如果您不需要去近距离接触它，只听到声音就会心有忌惮，我的建议，您可以尝试自我暗示，适当转移注意力，首先，反复告诫自己鞭炮很远对自己没有危害，想到自己最最喜欢的东西在脑子里想想，然后重叠进入鞭炮声，慢慢适应，希望可以帮助你
以上是对“快过年了，很怕鞭炮，怕到不敢出门”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2393
2019-02-23
过年过节放炮这个很正常，一般人都不会有什么太大影响的。
如果你特别特别的害怕放炮，可以带个耳机放音乐听听。或者把你家门窗关闭好。
王胜国
已帮助网友：1280
2019-02-23
根据描述，害怕炮仗声。那建议远离此声音。即使听到是可以张口呼吸。
建议不要堵住耳朵。听到声音时，张口呼吸即可。也不会因为有炮仗声而不出门。外出时戴帽子。
符卫锋
已帮助网友：1436
2019-02-23
其实您的这种情况，并不是鞭炮本身有多大的问题，更应该是您的心理对鞭炮有过度的恐惧，
放松心情，我认为您是过度紧张了，您必要时可以寻求心理医生的帮助，进行一些简单的心理干预或者行为治疗，应该是能够缓解这种恐惧的
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-02-23
您好朋友根据您的描述，考虑您是心虚胆怯导致一系列症状。
您好朋友根据您的描述，建议您注意休息保暖，饮食清淡，配合口服柏子养心丸治疗调理。
以上是对“快过年了，很怕鞭炮，怕到不敢出门”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-02-23
根据你说的情况来看，你可能心里太紧张了缘故。
听不见那别的声音也就听不见了，放松心情，调整好心态，一般对身体是没有什么危险的。
赵晓凤
已帮助网友：2563
2019-02-23
你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有心理疾病强迫症的情况。
我给你的建议是到正规医院心理咨询科接受医生的检查，确诊心理疾病后，可以应用脱敏疗法或者心理疏导的方法进行治疗