治疗抑郁症哪里好
问题描述：得抑郁症已经3年了，怎么治疗纠结的时候很多或许我不该正常的生活吧我感觉我喜欢的生活感觉那样才是正常的我怎么治疗抑郁症啊治疗抑郁症哪里好
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-02-24
一、养成有规律的生活。饮食休闲要按部就班，从稳定的生活规律中领会自身的生活情趣。
二、保持自己的外观整洁。自己的身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。
三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。
四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。
五、主动吸收新知识，做到“活到老学到老”。
六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，解决矛盾，要有自信心，并相信自己能够成功。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-02-24
根据你的病情描述，你是一位抑郁症患者，应该尽早治疗。
建议你去精神专科医院。进行系统的治疗。还要找心理医生疏导。调整好自己的心态，坚持治疗，想要的生活会有。
以上是对“治疗抑郁症哪里好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-02-24
抑郁一般是肝郁气滞，刺激局部的神经，导致出现不舒服的情况。
平时注意饮食要清淡，不要吃辣椒等辛辣刺激食物，也可以使用柴胡疏肝散进行疏肝解郁调理。
韦华
已帮助网友：1966
2019-02-24
抑郁症去专业的精神卫生中心看医生，服用抗抑郁的药治疗同时配合心理治疗效果好。第一次发病用药两年左右的时间，时间短了容易复发，复发三次以上就得终身用药。平时自己调节自己的生活规律，带着症状工作，多运动，多交正能量的人。