产后脱发怎么办呢
问题描述：以前都没有出现过，最近生完孩子后，头发一直掉，特别是洗头的时候，头发大把大把的掉，现在掉的头皮都能看见了。产后脱发怎么办呢
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2019-02-24
饮食调理产后脱发，女性在生产后多吃绿色蔬菜，和含蛋白质丰富的食物，像鱼、瘦肉等，因为绿色蔬菜中含有较高的碱性无机盐，可中和体内不利于头发的酸性物质，另外患者还可以经常用木梳梳头，或者是用手按摩头部，可刺激头皮，促进头皮血液循环。
肖平东
已帮助网友：2288
2019-02-24
产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善。此外，可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-02-24
你的这种情况要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发。要认识到产后脱发是一个暂时的过程，过度害怕、焦虑、抑郁，只会恶性循环，导致脱发加重。加强营养，不要挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。
赵晓凤
已帮助网友：2563
2019-02-24
要选用适合自身头发的洗发露。不要过分用力搓擦头发，顺头发自然下垂姿势洗发。洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。尽量避免或减少烫发、染发次数，保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免头发在阳光下暴晒。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-02-24
是体内失调造成内部环境恶化继而毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落
饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。产后脱发是一个暂时的过程。服用谷维素、B族维生素等药物
朱子强
已帮助网友：1839
2019-02-24
请问生宝宝之前头发情况怎么样？平时有脱发严重的情况吗？
一般来说产后有一段时间脱发是正常的，但多数头发以后会慢慢的再长出来的。如果感觉脱发比较明显的话，可以中药调理一下！
以上是对“产后脱发怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-02-24
根据您的描述产后因为激素水平下降，加之产时气血耗损很多人都会出现脱发
注意休息，加强锻炼，使用高质量的护发素及洗发水，避免长时间骚抓头皮，必要时可以口服中药补气生血，对症治疗。
李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-02-24
根据您的那描述考虑，您是产后脱发，这种情况很常见，建议多吃一些黑色的食物。
建议您吃点养血生发胶囊，同时的话注意休息，养成良好的卫生习惯，多吃蔬菜水果。
郭欣雨
已帮助网友：1823
2019-02-24
产后脱发属于典型的急性休止期脱发，潜伏期为8-13周，但也可至产后7个月才开始。一般胎次越多，脱发越严重。
建议选择性质温和的洗发用品，定期清洗头发。可进行头皮按摩，促进血液循环，加速新发生长。尽量避免使用吹风机和频繁烫染头发。
王庆伟
已帮助网友：1513
2019-02-24
妊娠期间，孕妇分泌的雌激素也较平时增加。这样一来，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢，大量的头发“超期服役”。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，于是就出现了产后脱发
孕期及产后讲究心理调适，注意合理营养及个人卫生，可以有效地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发
以上是对“产后脱发怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-02-24
生产过后有气血缺失虚弱容易出现脱发等不适症状。
建议你平时一定要加强营养，特别多吃芝麻，红枣，花生衣等食物有助于改善。
许若珊
已帮助网友：1940
2019-02-24
从你目前所描述的这种情况来看，是属于产后气血不足以后所引起的。
可适当的配合药物进行治疗，常用的有生发荣发胶囊，养血生发片等，建议你在医生的面诊下，选择合理性的用药。