有什么办法可以治失眠呢
问题描述：睡觉特别慢，不容易入睡，而且入睡是听力会极度敏感，听到外界任何声音都会导致心烦意乱难以入睡有什么办法可以治失眠呢
回答专区
胡世林
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2019-02-25
导致失眠的原因主要在于身体患有某种疾病，精神压力大，睡眠环境不适等等。
当遭遇失眠困扰的时候，应该尽快就医。及时到医院接受诊治很重要，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要忽视失眠带来的危害。平时要合理安排好作息时间。
以上是对“有什么办法可以治失眠呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
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2019-02-25
通过您的描述和具体的情况分析考虑。可以口服安神的药物
平时要注意营养均衡，作息规律。并且配合口服安神补脑液，加强身体锻炼提高免疫力。
王娟
已帮助网友：1120
2019-02-25
你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，主要是考虑有神经敏感引起的，多见于精神紧张，压力大，环境刺激等有关系
建议营养均衡，保持良好情绪，劳逸结合，作息规律，可以先服用谷维素，维生素b1，安神补脑液，祝你健康
姚志彬
已帮助网友：1744
2019-02-25
根据你讲述的情况，有可能是神经衰弱的问题引起的症状
建议，这种情况可以服用营养神经以及安神的药物服用，注意保持好的心情，希望你的症状会尽快改善
肖平东
已帮助网友：2288
2019-02-25
根据你描述的情况，应该属于睡眠障碍，建议你有条件的话去精神心理科，找心理医生帮忙疏导一下。
日常生活中放松心情，多参加户外郊游。入睡前可以用热水泡泡脚，喝一小杯热牛奶都有助于睡眠。
以上是对“有什么办法可以治失眠呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-02-25
从你目前所说的这种临床表现分析，一般多考虑神经衰弱，在中医上多为不寐的范畴。
首先要养成良好的睡眠习惯，避免过度劳累和熬夜，常用的药物有养血安神片，安神胶囊等，或者配合中药汤剂进行治疗。
王国俊
已帮助网友：2270
2019-02-25
根据你所描述的症状，一般情况下属于中医心脾两虚证范畴
治疗上以补益心脾气血为原则，可服用中药如归脾汤，安神补脑液等进行调理治疗。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。