两个月健身房减肥给个计划想从160减到130。
男 |
2014-06-23
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问题描述：两个月健身房减肥给个计划想从160减到130。
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吴玉琴
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2014-06-23
主要还是通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现，
你也可以通过多跑步，打球，跳舞，摇呼啦圈以及做瑜伽来实现减肥的目标。