例假疼痛难忍怎么缓解
问题描述：这两天女朋友好像是来了月经，可是这两天她老是说肚子疼的厉害，什么都不想吃，而且一直躺在床上，不愿意动.例假疼痛难忍怎么缓解
回答专区
肖华
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2019-02-26
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物；气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。
月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。
李芯蕾
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2019-02-26
行经期由于子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸腹痛是正常现象，如果疼痛严重就要考虑是痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的。如果疼痛的不严重，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。如果疼痛严重，时间较长，就不能排除一些妇科疾病，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题。
李泽
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2019-02-26
痛经,表现为月经期及月经前后,小腹及腰部疼痛,常伴有面色苍白,头面冷汗淋漓,手足厥冷,恶心呕吐等症状.中医亦称经行腹痛,根据临床症状的不同,可分为四型：气滞血淤型, 寒湿凝滞型,气血虚弱型,肝肾亏损型.下面分别介绍痛经类型及相应药膳,可酌情选用.一般在经前3~4天开始服用。
李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-02-26
你这种情况痛经得厉害的话可以吃点止痛药可以缓解疼痛的。
注意休息，加强营养，来月经痛经可以用热水袋敷下小肚子，暂时不要吃冰冻刺激性食物。
以上是对“例假疼痛难忍怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
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2019-02-26
可以在医生指导下服用止痛药物如温经止痛颗粒等，然后再注意腹部热敷及饮用红糖水缓解不适
建议，在来经期间需要注意保持情绪稳定，注意饮食不要辛辣刺激生冷，可以吃些酸性食物有助于减轻疼痛
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-02-26
一般来说痛经会有一点不适，可以注意护理，保暖，用一点必要的止疼药，很快就会好的。
建议你应该是可以服用一点红糖姜水，可以热敷一下，必要时可以用一点消炎痛胶囊缓解一下，就可以的。