怎么样才能让皮肤去斑?
问题描述：好闺蜜最近脸上长了一些淡斑,开始我给她说,她自己也没在意,可是后来,斑点慢慢的加深加重加多,她自己才开始着急,四初打听去斑,但是都没效果,怎么样才能让皮肤去斑?
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肖平东
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2019-02-26
分析:导致内分泌失调的原因有很多种,比如情绪,情怀不畅,肝气不得正常疏泄,气滞血淤等,加上每月例假,造成气血流失,也容易引起内分泌失调;失眠;饮食不规律;劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调.
建议:注意养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物为主.另应注意降温,多喝开水,以补充体内水分.
张磊
已帮助网友：1718
2019-02-26
分析:黄褐斑虽然是脸上的表面现象,但是它也能代表身体内部机能处于亚健康状态,只有先弄清黄褐斑出现的原因,才能知道怎样去除黄褐斑,
建议:应注意防晒,外出时可外搽防晒霜或撑遮阳伞等,注意休息,避免熬夜精神紧张,为了促进色素减退,可多服用富含维生素C的食物,维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果