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天生基因导致手胖,本人不胖
病情描述:天生基因导致手胖,本人不胖,但手特别肥,肉特别多,能有办法减掉吗?
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郭欣雨
主治医师
盂县孙家庄镇卫生院
普通内科
2019-02-27
对手部脂肪较多的部位进行适当的按摩。按摩的时候先从手指的底部开始按起。动作要柔和,同时也要保证一定的力度。通过模仿弹钢琴动作可以使你的手轻快敏捷,同时伸展手掌和手指,达到一定的减肥作用。举手锻炼的时候应当展开展开五指,高举双手过头。这种锻炼每次只要几分钟就可以,但是需要长期坚持。握拳伸展。这时一个比较简单的手部动作,每天用力地做三至五分钟,可以帮助解除手部紧张,同时使手部变得柔软,容易减下肥肉。
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赵晓凤
主治医师
密山市富源乡卫生院
普通内科
2019-02-27
根据您的叙述,建议采用科学的减肥方法,您可以平时多做运动,调整饮食结构,不要依赖减肥药物或者瘦身衣的。注意增加运动方式
以上是对“天生基因导致手胖,本人不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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侯万东
主治医师
威县第二人民医院
普通内科
2019-02-27
一、对手指按摩。最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部,动作要坚定而柔和,就像戴上手套大概。在按摩时,有条件的可以先涂上润肤霜或蜜,以增加柔润。二、模仿弹钢琴动作。这项运动就是把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高。这项运动也可以说,您不妨是假装正在练习弹钢琴一样,它的功能是伸展手掌和手指,这样能使你的手轻快敏捷。
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王芳芳
主治医师
大封社区医院
普通内科
2019-02-27
你说的这种情况有可能是基因的问题,导致出现局部不好的情况。
平时注意休息,饮食要清淡,多进行局部热敷和按摩调理。也可以使用茯苓白术党参泡水擦洗。