早上起来掉一地头发是什么原因
问题描述：早上起来掉一地头发是什么原因？掉两次了，这是怎么回事，会不会缺少什么东西
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张莉莉
已帮助网友：1302
2019-02-27
脱发原因比较复杂，与精神神经因素，心理因素，自身免疫因素等等有关系。注意寻找原因，避免各种诱因，不要吃辛辣食物，保持心情愉快。必要时到医院皮肤科详细检查。
以上是对“早上起来掉一地头发是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-02-27
，一般认为，脱发的原因为内分泌失调、精神创伤、血管机能紊乱及遗传等。建议多吃色蔬菜、水果、动物肝脏、干果（如核桃与黑芝麻）、红枣、薏米仁、豆制品、胡萝卜、蛋、奶等，有助防脱发。忌食辛酸刺激食品。建议去医院检查微量元素。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-02-27
有可能是缺乏某种微量元素引起的。正常情况下会有一点脱发的。但是脱的数量很少。
平时要注意头发的梳理和清洁卫生。多吃些黑豆黑米，黑芝麻等这些食物，能够帮助促进头发生长的。祝你身体健康。