睡不着,怕黑,总感觉有鬼什么的
问题描述：睡不着，怕黑，总感觉有鬼什么的，总感觉身体什么地方不舒服，总是怀疑自己有什么病，躺着睡觉喉咙一放松感觉呼吸道被堵住了似的，趴着睡网上说有坏处，偶尔耳鸣，每天都感觉旁边有声音好像是电视机发出的，躺着的时候偶尔会突然有一下子听到一些声音，但又不知道是什么，想不起来。有时候会听到怪声。每天感觉没魂似的，就是恍恍惚惚的感觉自己不是自己似的。
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-03-01
，考虑患有心理疾病。建议到医院心理科进行咨询。
建议到医院心理科进一步咨询。养成了早睡早起的习惯。白天忌看过度恐惧的电视。口服谷维素、vB|
以上是对“睡不着，怕黑，总感觉有鬼什么的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1213
2019-03-01
从你的描述来看，考虑和压力太大，心态不平静，空闲的时间太多导致胡思乱想等有关系。目前建议，调整好心态，保持心情愉快，注意休息。把时间和精力放在学习上。多参加剧烈的运动，比如跑步，打球，可以缓解压力。实在没有办法缓解，去找心理医生进行治疗。
韦华
已帮助网友：1966
2019-03-01
导致失眠的因素有很多，比如生物钟紊乱,神经衰弱，兴奋，精神压力过大等等。如果经常这样的话，有可能是神经衰弱。建议睡前可以听一些舒缓的音乐或者吃点谷维素，帮助快速入眠。