14岁男为什么只有1.62那么高怎么样才可以长高
问题描述：14岁男为什么只有1.62那么高怎么样才可以长高
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李海涛
已帮助网友：1714
2019-03-02
根据你描述的情况分析，男孩子14岁，刚进入身体发育高峰期。
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。
符云辉
已帮助网友：2475
2019-03-02
想长高的话建议注意多运动锻炼，加强营养才可以的。
平时需要注意多吃牛奶制品，建议补充钙剂，可以跑步或是蹦蹦跳跳等都有助于长高的
王胜国
已帮助网友：1280
2019-03-02
首先要照x线片看看骨骼线是否闭合，如果没有闭合还有长高的可能，如果闭合了就不能再长高。还需要检查生长激素，必要时需要补充生长激素，身高也和遗传有关，如果父母不高，那么孩子长高的可能性也不大，平时多喝牛奶加强运动
张世清
已帮助网友：1862
2019-03-02
要注意饮食，多吃含钙高的食物，多吃鱼类，虾，牛奶，瘦肉，豆类，鸡蛋，动物肝脏等食物，要多吃水果蔬菜，荤素搭配要均衡，多锻炼身体，
以上是对“我现在14岁男为什么只有1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2005
2019-03-02
身体比例和高度以遗传因素为主，14岁以后锻炼长个的可能性很大建议到医院进行检查，看骨骺是否愈合，若没有完全愈合，说明仍有个子生长的余地，可以适当加强体育锻炼，保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物，主要是肉、蛋、豆及豆类食物祝你健康。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-03-02
个人身高一般受遗传因素及后天环境共同影响的。
膳食营养要全面均衡，睡眠充足。多晒太阳要多运动。有时长个比较晚，不要太担心。