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虚16岁,身高163左右
问题描述:虚16岁,身高163左右,体重110斤,以前是100斤102,104左右,在学校待了几个月,吃的比较多,现在已经110斤,怎么办
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韦华
已帮助网友:1966
2019-03-03
根据您的描述,您的体重尚在标准范围,不属于肥胖的范畴,不能为美不管健康。
现在学生阶段是身体发育的时候,不能为了可以的追求苗条,影响了健康,影响了发育。您的身材很标准。
以上是对“虚16岁,身高163左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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姚志彬
已帮助网友:1743
2019-03-03
身高163,体重110也不算胖,建议您在饮食上稍微控制一下。
建议您要清淡饮食,少吃辛辣油炸油腻食品,多食新鲜蔬菜水果,另外要坚持锻炼比如跑步。
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胡莉
已帮助网友:1928
2019-03-03
您现在的体重及身非常适合您的身高很正常。没有超重的表现。
把体重控制在合理的范围,有利于健康,体重过轻,会导致免疫力降低,身体虚弱。