心慌!焦虑!失眠吃什么药
问题描述：心慌!焦虑!失眠吃什么药
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吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-03-03
不必紧张,长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
王国俊
已帮助网友：2269
2019-03-03
你提供的情况是失眠焦虑,建议去医院看中医治疗,医生会根据你的病情给予辨证施治,平时适当进行体育锻炼,不要有太大的心理生活压力,不喝浓茶,咖啡,不熬夜,多吃新鲜的水果蔬菜,也可以口服安神补脑液
张惟
已帮助网友：2003
2019-03-03
心慌,焦虑失眠可能是由于心理压力和生活压力过大引起的,建议口服安神解郁胶囊和酸枣仁胶囊进行治疗,平时调整好自己的心态,适当的释放压力,保持心情愉悦