腰椎窝窝那里痛,晚上睡觉无法翻身
问题描述：腰椎窝窝那里痛，晚上睡觉无法翻身，颈椎长时间不动或长时间低头，颈椎就不舒服。，有什么方法可以有效治疗一下，做什么动作可以治疗这些问题。
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-03
你的情况考虑有腰椎方面的问题，首先注意去医院拍个颈椎和腰椎，看看是否有问题再进行对症治疗，平时注意睡硬板床，多做功能锻炼观察看看有没有改善。
建议你去医院拍个颈椎和腰椎，看看是否有问题再进行对症治疗，平时注意睡硬板床，多做功能锻炼观察看看有没有改善。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-03
你好考虑是腰椎病腰肌劳损，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的。
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗，注意休息，避免劳累情绪激动受风寒着凉。
以上是对“腰椎窝窝那里痛，晚上睡觉无法翻身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-03
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有颈椎病的情况。
我给您的建议是到正规医院骨伤科接受医生的诊治，确诊颈椎病，以后可以采取针灸按摩推拿理疗治疗。口服颈复康颗粒。效果不明显的话，建议手术治疗。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-03-03
考虑你有可能是由于长时间坐着，或者总用电脑，低头玩手机能原因引起的颈椎病，建议检查一下颈椎核磁，根据突出情况到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗，但是主要是避免诱因，避免长时间用电脑，低头玩手机，久坐久站，重体力劳动，等，平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作（上网搜什么是小燕飞），如果喜爱体育锻炼，建议平时打羽毛球或放风筝（需长期坚持才有效果）！