睡眠质量不好,做梦容易做噩梦,午休有时心跳得很快
女 | 22岁
2019-03-05
有1个回复
问题描述:睡眠质量不好,做梦容易做噩梦,午休有时心跳得很快
回答专区
朱子强
已帮助网友:1839
2019-03-05
情况考虑,患者是存在睡眠障碍,这种情况多数都是考虑和患者的心理因素上焦虑紧张的情绪所以这种情况建议患者治疗上首先要接纳自己所有的不良情绪,这是最主要的尝试,做一些自己感兴趣的事情