我已经十四岁了可是身高只有1
问题描述：我已经十四岁了可是身高只有1.53米，以前总是补这个补那个，可是一点用都没起，怎么办
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金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-05
就您的年龄来看，您正处于青春发育期，你的身高还是会继续增长的，这点不必担心。
不必担心您所说的这种情况，身高还是会继续增长的。建议你养成良好的作息习惯，日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，比如鸡蛋牛奶，肉类，豆制品等等，多运动，保持充足的睡眠，这对您的身高增长有好处。
以上是对“我已经十四岁了可是身高只有1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2563
2019-03-05
，按照你说的这个情况一般青春期发育的早晚是因人而异的
，像你这个情况建议你平时要加强体育锻炼，多吃鱼肉蛋奶增加营养，多喝鲜奶，一定要有规律的作息时间密切观察
符卫锋
已帮助网友：1436
2019-03-05
人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果。所以平时尽量少吃甜食和糯米，少喝可乐和果汁。盐也是增高的大敌，所以必须保持少吃盐的习惯。胡萝卜是最好食物，尽量每天补充一点胡萝卜。