我快要初中毕业了,别人最起码都是1
问题描述：我快要初中毕业了，别人最起码都是1.6的个子，而我只有1.5。觉得吃的也不算多，只因为在初中吃晚饭和下灯课时间太长，所以睡觉之前都吃些，以前没发现，现在觉得胖了很多。
回答专区
侯万东
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2019-03-08
根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，再加上你当前正处于15岁的青春发育期阶段，使你对自己的身高和体重问题，内心容易给予过分的担心和关注，又因为你快要面临中考，使你内心容易产生较大的心理压力。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求中考减压方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，让你能更多地了解青春发育期阶段的心理特点，有效地消除导致你产生较大心理压力与过分担心和关注的心理因素，增强你抗压心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的生活、学习和精神状态。
张月玲
已帮助网友：2393
2019-03-08
才15岁，骨垢没有闭合，通过锻炼和加强营养，应该还可以长个。建议不要吃油腻食物，不要吃零食，控制体重，适当规律的体育运动。
以上是对“我快要初中毕业了，别人最起码都是1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-08
根据你描述的情况，身高一般和遗传基因和后天营养有一定的关系。
建议，你平时要注意营养，多吃水果和维生素，调理好作息时间，祝你长到理想的身高。
夏远波
已帮助网友：1247
2019-03-08
你的年龄只有15岁，所以说这种情况还长呢，应该没事的。
每天晚上喝杯牛奶，里面含有大量的钙质，也可以增加营养的，这样有利于长个的。