失眠四年了很烦想调理
问题描述：失眠四年了很烦想调理
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2019-03-09
-失眠症状主要表现为:入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等,失眠如不及时得到治疗,轻则引起头晕头痛、记忆力减退；重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等,长期失眠还会导致寿命减短
胡世林
已帮助网友：1420
2019-03-09
你提供的情况是失眠,建议去医院看中医治疗,医生会根据您的病情给予辨证施治,平时适当进行体育锻炼,不要有太大的心理生活,不喝浓茶咖啡不熬夜
张世清
已帮助网友：1862
2019-03-09
根据你的描述你的这种情况考虑是脾胃虚弱 体内湿气过重引起的睡眠障碍,建议你坚持服药金贵肾气丸和附子理中丸进行调理,平时多到户外活动,多锻炼,忌食辛辣刺激性食物和生冷食物