情绪不稳定,容易大喜大悲
问题描述：情绪不稳定，容易大喜大悲，注意力集中不了，易怒，对许多事物的热情慢慢降低，总是无故伤感。
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2019-03-09
很高兴帮你解答问题，你这种情况是情绪起伏不定的表现，所以在你觉察以后要学会控制自己的情绪，不要被负面的情绪所左右，做情绪的主人，如果自己难以做到，可以求助于心理咨询师的帮助
张世清
已帮助网友：1862
2019-03-09
根据你描述的情况考虑，这是由于处在青春期的孩子没有树立好人生的目标而出现的一种状况。
建议：要立足现在，树立自己的目标，增加自身的动力，多交朋友，多和朋友交流，增加自己的自信心，为了自身的全面发展，一鼓作气地努力下去，相信你一定会行的。
以上是对“情绪不稳定，容易大喜大悲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-09
根据你所描述的，考虑你目前可能是有抑郁症存在的。
建议你最好做一下抑郁量表的测试，可以每天坚持去运动锻炼，释放一些不良的情绪，降低自己的生活目标，可以提高自己的自信心和自我价值感。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-03-09
按照您的描述您可能有轻微的焦虑症不过别担心很多人都有要注意调节心态
学会克制不良情绪另外注意作息规律如果你觉得有必要吃药可以吃一些调节神经营养神经的维生素比如维生素b1