昨天晚上盘着腿打王者玩了半个小时
问题描述：昨天晚上盘着腿打王者玩了半个小时，然后睡觉又蜷着腿，今天早上起来膝盖上面又酸又痛，现在也没好，怎么好的快点呢？
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2019-03-09
这可能是膝关节滑膜炎合并关节周围炎症反应，建议可以热水袋敷膝关节周围同时可以涂抹南白药喷雾剂，多注意休息，最近几天不要过多的用腿走路。
黄远航
已帮助网友：2022
2019-03-09
很高兴为你解答，，结合你的症状，你这应该是血液循环不畅导致的，可以使用一些活血化瘀的药膏来缓解一下，比如云南白药膏。
邓超明
已帮助网友：1140
2019-03-09
应该是由于长时间蜷腿引起的肌肉酸痛症状，用热水泡澡可以缓解疼痛症状。即使不治疗，休息几天应该会好的。近几天注意多休息，减少活动。
以上是对“昨天晚上盘着腿打王者玩了半个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2019-03-09
建议你在48小时之内冷敷，48小时之后热敷以及微波理疗，如果疼痛较重的话，可以口服非甾体抗炎药物，这几天一定要减少下肢负重运动。
郭欣雨
已帮助网友：1823
2019-03-09
你这种情况考虑是由于长时间姿势不正确引起的症状。
可以热敷下，用点云南白药喷，平时不要长时间看手机玩电脑，多注意休息，多注意保暖。