身上的肉松松的,身上的肉还很软
问题描述：身上的肉松松的，身上的肉还很软，什么原因，减肥好减吗
回答专区
邓超明
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2019-03-10
从你述说的情况，分析；
对于身上肉松松的，１７岁的孩子，多超长是脂肪过多导致。
自行排查一下，如果体重超标，那么可以通过减肥来解决肉松松的；少吃多做有氧运动，坚持下去，多能解决问题的。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-03-10
根据你所描述的，考虑这种情况是由于肌肉不结实所造成的。
建议这种情况下，需要通过运动的方式去减肥，通过健身，跳操，转呼拉圈等等。
孙卫江
已帮助网友：1272
2019-03-10
减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础
建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-03-10
，身上肉松正常，个人体质不一样，有松有结实的
建议你多做运动，肉就会结实多了，减肥要少食多餐，少吃油性的食物甜食，可以减下去的
以上是对“我身上的肉松松的，身上的肉还很软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2092
2019-03-10
很高兴为你解答，减肥是个慢过程，要有恒心，有毅力才行。建议平时，少吃油腻，多吃蔬菜，少吃零食，少吃油炸食品，少吃甜品，少喝饮料。少吃主食，晚餐少量不足，可用黄瓜补充。坚持运动，比如慢跑，跳绳，曳步舞等。每次运动到身体发热才有效，逐步增加运动量，加速减肥效果。
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-10
根据您的描述，您的这种情况应该是脂肪含量比较多的缘故。
脂肪含量比较多，那么减肥的效果应该会比较好，建议您通过控制饮食、加强锻炼来健康减肥。